Reiki är en teknik för stressreducering som också befrämjar läkning.

Reiki-healing är en japansk healingmetod, i vilken man menar sig kunna läka och påverka människans "energikropp", som varje levande varelse menas ha, genom handpåläggning. Den som "healar" överför energi genom direkt, eller indirekt, beröring till den som behandlas.
Ordet Reiki är japanska och översätts med "den universella livskraftsenergin". På kinesiska kallas energin för qi (som i qigong), på japanska ki och även för chi. På indiska kallas den för kundalini.
Flödet av ki eller qi genom olika meridianer eller kanaler i kroppen är en central tanke i både Reiki och den kinesiska metoden Qigong.

När man befinner sig i djup avslappning frigörs spänningarna och blockeringar både fysiskt och mentalt.  Det som händer fysiskt i din kropp lättare att cellerna ökar sin förmåga att syresätta sig. Detta leder till att immunförsvaret höjs och du får mer energi i ditt liv. Mental sänker det "tjattret" i huvudet och koncentrationsförmågan ökar och upplevelsen av ett mer fokuserat och målmedvetet beteende infinner sig.

När man infinner sig i mer harmoni med sig själv får man även bättre sömn.

Reiki är friskvård enligt ett beslut av Skattemyndig-heten sommaren 2007.